每分鐘收費HK$1，怎麼計時?

九龍站的新滑冰場，聽說每分鐘收費HK$1。

這麼奇怪的計算方法，如果滑2小時豈非要HK$120! 比起又一城GLACIER每節$50-$60，MEGA ICE每節$40-$55，貴兩至三倍。

他們似乎不想客人留連太久。

有空我一定會去看看，到底在鞋底放了甚麼儀器，怎能計算滑了多少分鐘?

時髦媽媽登長城

偶然地，找到母親一張黑白照片，1965年，她與妹妹都是二十多歲的年華。

定睛一看，兩位電影明星似的大美人，怎麼玉臂提著的不是手袋而是--收音機!?

兩位時髦小姐架上墨鏡、穿上闊裙，巧笑倩兮。別忘了這是城外的八達嶺，每一級階梯都近腰高，而且斜得像滑梯，四十年前，她們花了多少汗水，才拍得如此飄逸的的城頭倩影?

母親架起老花眼鏡，咪起眼邊看邊說:「唉呀，那時候收音機不是家家都有呢!」

當然，當然。幸虧那時還沒有立體聲hi-fi。

20多年的前線記者

容許我再談談這位日本記者。

長井健司的母親含淚向記者說:「他三年沒回老家，一早有了心理準備，做這種工作，說不上那一天回不來。」

這些獨立的「攝影記者」在小型通訊社工作，慢慢有了經驗，一個人從拍攝、訪問、配音、剪接至商談業務一腳踢。我曾與很多日本的獨立攝影記者合作過，他們無論到那裏，只要計算好基本盤川，拿個攝影包，帶著手提電話便出發，把作品賣給通訊社或電視台。

打電話給他的同事，才知50歲的長井是公司老大哥，提攜後輩。去過的戰亂之地如阿富汗、巴勒斯坦、伊拉克，還有今次的仰光，都不是公司指令，而是他主動要去。他的新聞觸覺敏銳，常常有獨家新聞，聲譽甚響。

長井原本在曼谷工作，但知道仰光有示威後，打電話到公司抛下一句「我明天去仰光」便出發。

第一天還有聯絡。第二天，過了本應聯絡的8點鐘仍無來電，同事開始擔心。晚上11點後，外務省打電話來，叫公司確認三張死者照片，就是長井。

(圖: sanspo.com)

不知不覺，他用生命捍衛了新聞自由

所有記者看到這張圖片，心裏都很難過。

日本記者長井健司至死還在拍攝，這個生命裏最後的動作，透過外電畫面傳至世界每個角落。

記者們看了心酸，因為這是攝影記者最自然的反應，任何一個攝影記者一定都這麼做。他以為自已只是輕傷，跌倒了就拍攝仰天角度，不放過軍警開槍的場面。

香港的攝影記者，也有在危急時一邊逃走，一邊反著攝影機邊走邊拍。工作就是這麼危險，他們就是這麼工作。

自然的動作，本能的拍攝反應，帶長井健司走完生命最後一刻。他的犠牲，把世界的目光聚焦在緬甸民主運動。

(圖片: 秋田魁新聞，轉自路透社-共同社)

旅館情懷

成田的小旅館。

窗外綠草如茵，池裏錦鯉游泳。鼻子嗅著榻榻米的獨有的草木香，懶洋洋地看書。

蟲鳴水聲中，睏了、倦了，往地下被子一躺，就過了一天。

剛好中秋，晚上秋風送來明月。

12月願望:香港首次侵華歷史見證會

再次拜訪老兵金子安次。

終於重臨此處，如釋重負地交出功課，送上他的中文版傳記。

他拿著書，高興地說:「辛苦妳了!很多字呢。翻了多久?」

我答:「還可以，用了三、四個月時間。」

他翻著開書，雖然讀不懂中文，卻用心看目錄、標題。看到年青時軍中的照片，嘆道:「這個人死了，這個也死了，大家都死了。」

光陰不饒人，這也是我盡快翻譯的原因。

心暗自期望，如果請得動他親臨香港，趁今年12月南京大屠殺70月周年舉行一次見證會，是難得的事。

晚上十點半的北海道毛蟹

這幾天到處找自民黨「金脈」與「人脈」的關係，連放假也放得精神緊張。

晚上終於投進心愛的壽司店懷抱。老闆介紹剛到的北海道毛蟹，拆出蟹肉堆進蟹蓋，蟹羔連紫蘇葉捲著吃，香氣撲鼻。

整個下午忍著肚子餓，寧不吃也不嚐不夠好的食物。

晚上十點半，終於大快朵頤。

安倍晋三，出現在旅途

中午，往橫濱探望重病初癒的老朋友。

兩人正談得高興，她丈夫忽然過來，邊開電視邊問:「安倍出來了嗎?」

果然，安倍正召開記者會。於是三人目不轉睛，看神情委靡的安倍晋三改口說因為健康理由辭職，並為引起混亂道歉。

朋友對他已無興趣，只盼有人救救破產的國民年金。

我對他「因病辭職」存疑，所謂「機能性腸胃炎」，怎會嚴重得連首相也當不了呢?

鋒芒太露

忙於預備日本的自民黨總裁選舉。
日本朋解釋，八派聯合支持福田康夫，別有原因。
不是因為福田政績彪炳，而是大家都討厭麻生太郎。麻生想當首相想得太露骨，把持黨務，安插心腹。眾人不想他成為首相，便聯手挺福田。
這個日本的「小圈子選舉」，只幾百個黨員有權投票，候選人竟因為想當首相而「犯眾憎」，繼而失勢。
政治嘛，還是很複雜。

安倍晋三如何逃稅?

放假在家，讀了日本「週刊現代」指安倍晋三逃稅的文章。

根據其說法，事情是這樣。

安倍晋三之父安倍晋太郎原本打算出馬競逐首相，可惜出師未捷身先死，因胰臟癌在1991年逝世。他臨死前，把準備用於選舉的巨額政治獻金當作自己的錢，以私人名義捐往三家自己成立的政治團體。去世後，其子安倍晋三成為這些團體的主人，不必交稅便繼承了父親得到的巨額政治獻金。

三家團體收到共6億多日圓的錢，大約HK$4000萬。根據當時的遺產稅，應繳稅款高達3億日圓，就是一半的財產。雜誌計算，安倍晋三事務所現在的全部資金也只有3億日圓，如果全都交了稅，豈不變成一窮二白、兩袖清風的平民嗎?

可是這條法例只有七年追溯期，現在一早過了。週刊當然窮追猛打，認為即使過期，政治家仍要為行為負責。

至於安倍嘛，原本「住院三、四天」就可以出院，18/9上班。但過了三、四天，又說「延長留醫至本星期尾」。如此拖延下去，不知能在醫院躲至何時?

(圖片: 東京電視畫面)

新書發佈會的金牙故事

發佈會完了，大家還討論良久。

原本擔心這種沉重的書嚇走讀者，會上的朋友卻說，香港很少這種第一手史料，內容也非艱澀難明，要看的人還是會看。大家邊喝咖啡，邊談歷史。

一位滿頭白髮的麥伯伯談起他的戰爭回憶。

香港淪陷時，他大約十歲，垂死的人被抛到街上等死。有人見到，馬上拿鉗子來。拿鉗子幹甚麼? 麥伯伯說:「拔金牙呀。」

垂死的人問:「我還未死，你難道不能多等一下嗎?」

那人道:「你死了，就有其他的人搶金牙!」

說罷趕快把鉗子伸進那人口中拔牙。

這是麥伯伯的戰爭回憶。

我的新書: 回頭已是百年身

感謝daniel的留言。大家如果有空，歡迎到我的新書發佈會喝杯咖啡:

16/9(日)下午3時，銅鑼灣「人民公社書店」，羅素街18號一樓(時代廣場對面)。

這是侵華老兵的傳記，翻譯這本書，渡過了很多難眠的晚上。

由於是工餘翻譯，只有在下了班，家人都入睡後，才開始挑燈書寫。寂靜無聲的深夜，讀到日軍在中國那些殺戮、火燒、強姦、搶掠的情景，只想快些跳過這些悲慘的段落。

往往，翻譯至中途，難受得不忍看下去。倚在昏暗的走廊喘息，看著寧靜的窗外發呆。躺了上床，文字卻壓在心頭，無言無淚但不能成眠。

這本書很沉重，翻譯完了，彷彿重獲新生。

向NHK施壓的安倍晋三

朋友說，安倍是日本政府最右的人，此話沒說錯。

舉一個例，2001年，NHK製作了一個節目，訪問二戰老兵及「慰安婦」，揭露日軍暴行。安倍晋三當時是內閣官房副長官，他知道節目內容後，要求NHK「不能單方面決定播放」、「應該製作公平客觀的節目」。

結果，NHK受不住壓力，刪除了批評日皇的內容，播出前又刪去大部分老兵及「慰安婦」的訪問。

事件揭發後，NHK高層相繼下台，安倍卻平步青雲。

我翻譯老兵的傳記，才知道發生過這些事，感慨萬分。

安倍晋三辭職之謎

安倍辭職的理由就是說不通。

失去國民支持嗎? 7月尾參院大敗己失民心，那時卻堅決不退。

健康欠佳嗎?進醫院檢查的那些腸胃病、精神緊張的問題，不見得令他失去治國能力。

怕「反恐」法案失利嗎? 兩天前還信誓旦旦捍衛到底，不可能還未審議法案便辭職。

從大環境看，他的內閣醜聞不斷，民心盡失，下台是遲早的事，但為何是此時? 發生了甚麼突然的事? 所有人除了罵他一句「孩子氣」、「不負責任」之外，都丈八金剛摸不著頭腦。

日本朋友叫我等星期六出版的「週刊現代」，該刊總編輯向傳媒發出傳真說:

「本刊星期六會發表文章，題為"安倍首相3億日圓遺產稅逃稅疑雲"，是本刊採訪部歷幾個月追查所得...很多傳媒追問是否那篇報導引致安倍辭職，詳細內容將於本月15號出版的"週刊現代"刊登。」

大家一邊等待星期六，一邊猜誰是下屆首相。

(圖片: nhk新聞畫面)

紅衫軍三十萬蠟燭陣

星期日到了台北，往凱達格蘭大道看紅衫軍集會，離遠已見雄壯的蠟燭陣。

那時只覺其壯觀，卻不知原來排了個不雅的「屁」字。我也支持反貪腐，可是除了這個字，其他字例如「恥」、「貪」、「反」等也可用吧，紅衫軍實在語不驚人誓不休呢。

蠟燭陣還有下文。半夜撤離後，在馬路留下太多難以清理的蠟油，清潔人員用洗街車、剷泥車，連路面的指示都剷走了，卻剷不走滲入石隙的蠟。

結果，為免翌日交通繁忙時間發生意外，巿政人員竟要漏夜重舖一次瀝青。

嫁人要嫁工資比你高3571.4元的

謝謝大家的支持! 讓我們轉一個話題，談談男婚女嫁。

今天讀到一篇有趣文章，分析女人為何要嫁個收入高的丈夫。數字是國內標準，未必適用於香港，但其理論值得香港的的待嫁女性參考。

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嫁人要嫁工資比你高3571.4元的

總的來說，如果一個男人的工資不到妻子的兩倍，那麼他根本無法給其妻提供比單身時更好的物質條件　　

這不是什麼奇談怪論，而是一個很多收入處於不上不下的尷尬境地的男人們或許羞於談論又或許還沒有意識到的事實。　　

當然，這個理論只適用於收入大約是小康水平的身心都健康的男女，那些身體殘疾的，和十分不孝的特殊情況均不考慮在內。　　

好，下面我們就來算一筆帳　　

假設女方月收入是4000元，男方月收入是7000元(之所以作這樣的假設是因為用數字說明問題往往是最簡單而又最有效的方式) 。　　

首先，我們必須明確，贍養父母是每個有良心的人必盡的義務，一個沒有道德問題的妻子是不會克扣丈夫孝敬父母的費用的，同理妻子孝敬父母的費用丈夫也無權不滿。而孝敬父母是要量力而行的，孝順的子女通常用每月給生活費的方式，而生活費給與的多少和子女的收入息息相關，每個月自己只能掙500的自然無法全部交給父母，而每個月收入十幾萬的如果只捨得給父母500就又太小氣了，因此，在贍養父母的生活費用上我們按子女收入的百分比來算，30%是個不過分的要求。　　

因此，女方每月的淨收入成了4000-4000*0.3 = 2800元　　

男方每月的淨收入成了7000-7000*0.3 = 4900元　　

總收入7700元　　

其次，正常的家庭是要撫育子女的，丁克的婚姻國內有，但不多，也不是我們這裏要討論的情況。而子女的撫養教育費用是驚人的。養個孩子究竟要花多少錢呢?引用一段文章2月12日，刊登在某媒體上的一份名為《孩子的經濟成本：轉型期的結構變化和優化》的調研報告指出，“從直接經濟成本看，0至16歲孩子的撫養總成本將達到25萬元左右；如估算到子女上高等院校的家庭支出，則高達48萬元；而估算30歲前的未婚不在讀子女的總成本，這一數字為49萬元。”ok，小康家庭的孩子是不可能不上學的，48萬元養到16歲實在太正常了，呵呵，還別提孩子生病啊，考試考不上要交贊助費啊，成績不夠理想要請家教等等。這樣每年大約在孩子身上要花3萬，平均到每個月就是至少2500元。大學研究生之類的更貴我們暫時不算，呵呵，如果算在內恐怕得升到至3000元了。　　

因此，總收入 7700-2500 = 5200元　　

然後，夫妻的財產是共有的，2個人共有5200元其實相當於每個人只有2600元。　　

僅僅從物質水平看來，她的生活質量不僅沒有提高，反而是下降了　　

好了，現在我可以看到，如果一個收入4000的女人和一個收入7000的男人結婚，她每個月的可支配物質條件是2600元。而如果這個女人獨身，她每個月可支配物質條件則是4000-4000*0.3 =2800元。僅僅從物質水平看來，她的生活質量不僅沒有提高，反而是下降了。　　

再粗略計算一下，可以發現，丈夫只有至少收入7571.4元，他才能使妻子的支配物質條件達到和婚前一樣的2800元的標準。　　

而當丈夫的收入在達到妻子的兩倍以後，也就是8000元啦，他才可以使妻子可支配物質條件達到2950元，僅僅比未婚狀況多出150元。　　

因此，總的來說，如果一個男人的工資不到妻子的兩倍，那麼他根本無法給其妻提供比她單身時更好的物質條件。　　

以上談論的僅僅還是純金錢，純物質條件，如果再把生活質量加進去則又是一番面貌，能體貼妻子和妻子共同擔家務共同教育孩子的好丈夫倒罷了，算是還有個溫情體貼分可以讓女人寬寬心。那些仗著自己多掙了一點錢就頤指氣使，把家務全部推給妻子，死也不為女人做飯，永遠也不會半夜起來照顧哭鬧的孩子總是讓妻子去勞累的，則在妻子本已經下降的生活質量上又添上了重重的一筆。　　

女人生兒育女虧本了！　　

因此，某些誣衊女子拜金的男人，請你們看清楚了，很多女人走入婚姻為男人養兒育女不僅沒有得到任何物質上的好處，反而是作出了巨大的犧牲，和這犧牲相比她們在出嫁前對於男子經濟上一點小小的要求根本是微不足道的。她們根本沒有拜金，真拜金的才不會結這麼個虧本的婚呢!

http://www.cnlicai.net/family/4039763.html

只能向你這麼說...

你讀報相信也看到最近的新聞，由於警方正在調查，我不便說詳情。
這幾天感謝大家的關心，也感謝警方的神速與高效。
同事的私隱與安全是最大考慮，其他一切如常，工作如常。

北京，垂涎三尺

容我再談談剛完成的北京行。這次三家朋友一起，讓小孩子當小導遊，大人則找尋美食。

孩子們對北京名勝有了認識，我也對北京餐廳有了認識。以下是值得一去的餐廳:

1. 東來順: 北京巿海澱區頤和園路25號，010-62875962
2. 鼎鼎香(有個人小火鍋的涮羊肉店): 北京市東城區東直門外東中街14號樓一層，010-64172546

3. 莫斯科餐廳(俄國菜)，西直門外大街135號　電話：68316677-2670 (環境優雅，但西餐水準一般)
4. 茶馬古道雲南餐廳:北京巿朝陽建國路88號SOHO現代城D座會所三樓，85804286
5. 大董烤鴨店:東城區東四十條甲22號南新倉國際大廈1-2樓(東四十條橋西南)電話: 010-51690329

6. 老北京炸醬麵大王(紅橋總店): 北京巿崇文區崇外大街西臨29號，訂餐電話:67056705. 67055678
7. 醉愛(杭州菜)，北京巿海澱區中關村東路8號東升大廈二、三層，82527567, 82527568 (清華大學附近)

莫斯科餐廳

在母親口中聽過這家餐廳太多遍。

父母年青時到這裏約會，當然還是追求階段，只捨得豪華那麼一次。

吃麵包時奉上一小碟魚子醬，母親不知道這碟橙黃色小粒的是甚麼東西。當時是困難時期，三餐也吃不飽，不管這是甚麼也塗上麵包吃下肚子，鹹鹹的有一點腥味。

幾十年後重臨，菜單上已沒有魚子醬。

難以理解的英文說明

北京動物園的英文說明，是不錯的中文教材。
例如「獅」旁邊的英文是「shi」
「美洲豹」= 「mei jou bao」
「海洋館」= 「hai yan guan」
「非洲獏」= 「fei jou mo」(多虧這個英文才懂得唸中文)
舉目皆是英文拼音，正確的英文名或學名，則在說明後以小字寫出。

北京動物園

兩旁垂柳依依，水上荷花處處，亭子迴廊曲折，這就是北京動物園。

動物種類當然很多，有香港看不到的夜行動物、非洲動物、犀牛河馬、豺狼虎豹，從企鵝至鴕鳥，從駱駝至鼬鼠都有，直是活動的動物圖書。

除了難以理解的英文說明，除了不顧一切以閃燈拍攝所有動物的遊人，這裏真可以流連一整天。

北京何處看鳥巢?

這次來北京，請了一位司機韓師傅。

問他能不能遠距離看看北京奧運場館「鳥巢」和「水立方」，他想了想，用濃重的鄉下口音說:「試試看!」

然後，一本正經地把車駕進門口寫著「奧運工地 嚴禁進入」的工地，在沙塵中左穿右插，到了鳥巢和水立方前面。

眼前鳥巢的亂鐵拔地而起，我們又像孩子般與奮起來。

又登上了長城

第一次登長城，我只有兩、三歲，仍在母親懷抱。

第二次是9年前，懷著7個月身孕。

這次，長女已經9歲，與其他孩子快步跑上去。

再見長城，我比孩子更興奮，終於能盡力爬上陡峭的樓梯。中間流過的幾年歲月，在巍峨長城面前有如一縷清風。

舞台劇演員魏綺珊

談起舞台劇，想到魏綺珊。

她是糊塗戲班的主要演員，以往當新聞主播時用藝名演出，最近的「爆谷殺人狂」終於亮出真名魏綺珊，演技當然好，整個戲的安排也令人讚嘆。

大家學生時代參加劇社演出，本以為畢業後各奔前程，不料熱愛戲劇的同學們組成糊塗戲班，而且不是鬧著玩，每次製作都盡善盡美。

性感舞台窺心事

一看劇照已經心跳，現在的舞台劇演員真要為藝術犧牲。

昨晚看首場演出，的確有些性感場面，連男演員也要犧牲色相，但笑料不絕，諷刺時事，不是賣弄色情的演出，這才叫人安心。

一齣好話劇最重要是好劇本、好導演、好演員，都融入在這齣緊扣人心的諷刺劇裏。

我去是為了看譚偉權gary，告訴你吧，他變成一位老醫生，像煞了中文大學校長劉遵義，笑得我流眼淚。

如何寫出好文章

正在讀另一本書，是美國新聞界的寫作入門書「On Writing Well」。

其理論最重「簡潔」，高深莫測的門面話要還原為淺白文字。

a missile impacted with the ground prematurely = a missile crashed

at this juncture of maturization = now

還有常見的:

a person's personal feeling = his feeling

are you experiencing any pain? = does it hurt?

with the possible exception of = except

due to the fact that = because

he totally lacked the ability to = he couldn't

很多銀行條文、公司年報及政府公文都被批評得體無完膚，讀書時笑壞肚皮。

心無罣礙

有人問禪師: 世上真有命運這回事嗎?

禪師: 有。

問: 命運在那裏?

禪師伸出左手: 你看清楚，這條橫線叫「愛情線」，這條斜線叫「事業線」，另外一條豎線是「生命線」。

然後禪師讓他做一個動作，把手慢慢地握起來直到握得緊緊的。

禪師: 你說，這幾條線在哪裏?

問: 在我的手裏呀!

禪師: 命運呢?

這是書上其中一個故事，還有幾十個古今中外小故事，發人深省。不管是否信仰佛教，也必有感動。謝謝carmen相贈，我難以釋卷一天就讀完了。

中大醫學院奇招制勝

十四歲小凱琳獲中大醫學院破格取錄。小神童實至名歸，也不得不說是中文大學公關戰略大勝利。

想過嗎? 凱琳的會考成績並非全香港最好，她得了8A及一個5*，以舊制計算等於「九優」。放榜同一天，全香港還有十位8A及兩個5*的同學，即「十優」狀元。

如果小凱琳的成績及表現足以進入大學，其他十位同學想必不差。怎麼中大醫學院只主動接觸凱琳，又神速在開學前破格取錄，卻不找找另外十位成績更好的同學呢?

孫子兵法有云:「 凡戰者，以正合，以奇勝。」中文大學一馬當先，阻止香港大學搶尖子，既得神童，又贏宣傳，攻其不備，出其不意，以奇制勝也。

其他的狀元們，馬上叩叩各大學的校門吧，說不有收穫呢。(圖: 有線電視畫面)

晚上，睡不著

罕有地睡不著，思潮起伏，煩惱快要出版的新書。

前一陣子翻譯好的日文書快要付印。另一本正在翻譯，每天挑燈努力。同時籌劃新書，將執筆寫散文集。

太多事同時發生，每天上班，還要照顧家庭，時間的確難以分配。

突然驚醒，煩惱依舊。坐著、想著，已沒了睡意。

遇上深藏不露的人

晚上在公司，一位同事忽然說起日本，對左派與右派、右翼與黑社會的關係知之甚詳。

他侃侃而談，令我想起「深藏不露」四字。

金庸小說中，不是有位少林寺藏經閣僧人，在面對大敵時忽然露出絕世武功嗎? 這位朋友正是如此。

他木訥少言，瘦瘦的個子，臉孔被一頭獅子般亂髮遮掩。多年來，除了見面打個招呼，他總是埋頭做自己的事。

今天提起中日關係，他興奮時雙目烱烱有神，從日本的出版談到香港抗戰，頭頭是道，確實令我驚喜。

三楝屋博物館

這是荃灣地鐵站出口附近，躲在公園裏的博物館。

地方挺大，原為客家陳氏的居所，有屋主和三房兒子的房子，另加其他三間房子，共七間房，原封不動地改成博物館。每個房間、每條小巷都可以隨意進去看。在走廊下穿來插去，有如走進古代。

雖是富裕之家，但每個房子都沒窗，地方窄小，入口處只有天井透光，夏天盛暑之時，汗流浹背。

下星期將去北京參觀九千房間的故宮，先看了平民之家，到時應該更體會帝后宮闈的分別。

home made 酸奶第二號

第二號酸奶像樣很多。

白白滑滑，凝固得剛剛好，像豆腐花般柔軟細膩。一口含進嘴裏--只要你不怕酸--有很豐腴嫩滑的口感，還有酸奶特有的濃郁香氣。

不消提，我又破戒大吃了

手機推銷員Paul Potts唱的天籟之音

感謝youtube，讓我能重溫Paul Potts的歌聲。那天籟之歌令我發呆，忍著快樂的淚水，重複聽了五次。

你應該已聽說過，在英國類似「超級女聲」節目上，其貌不揚的手機推銷員Paul Potts唱出Puccini 的不朽名作Nessun Dorma，震驚所有人。

藝術，不是難以明白的事，當音樂完美地到了最高層次，任何販夫走卒都從心裏和應。就像比賽現場的觀眾，情不自禁喝采歡呼，流下眼淚。

暗黑的卡夫卡在他的blog曾提及，只是當時我沒去找來看。昨天收到Alex的電郵，把link也寄來，才與這歌聲相逢恨晚。

我不但為他動人的歌聲感動，也為觀眾的掌聲動容。他有夢想，終於實現。他有才華，旁人盡心支持。夢想，其實不是孤獨的事。
看paul potts，可到:

http://www.youtube.com/watch?v=1k08yxu57NA

(圖:RTE網上圖片)

主播流鼻血怎麼辦?

前天晚上，男主播呂榮淳一邊讀新聞，一邊流下鼻血。

呂主播似是渾然不覺，仍然報導十四歲女狀元的新聞。說完時，右邊鼻孔的粗黑血線已流抵上唇，幾乎要流進口裏。

那是凌晨一點的新聞，剛看時，妨似恐怖電影。重播再看，他一邊流鼻血、一邊一本正經地講新聞，搞笑元素完備，我們笑得人翻馬仰。

幸好，他沒有大礙，只是以前曾撞傷鼻子，特別容易流鼻血。他趁播放新聞片段時抹去鼻血，其後已經看不出血跡，像沒事人般講其他新聞。

我知道你很想看，可是我也只能在公司內聯網看重播。希望有誰幸運錄了下來，能放上網給大家分享。

忽然很有禪味...

這一天的新聞，就像人生縮影。

馬力英年早逝，五十有五。神童笑看前程，年方十四。颱風捲至台灣，漁人苦惱。股巿跳升六百，股民開顏。

有悲、有喜、有生、有死。三十分鐘的新聞，讀每一段消息，都像品味一個生命階段。

尤其，馬力遺照對比小狀元的笑臉，更顯功名富貴如水月，英發雄姿皆虛空。大限一到，就煙消雲散，一切不再重要。

看別人的喜怒哀樂，喜的少怒的多，樂者少哀者多。開始領悟，要珍惜身邊人。

希望那一天，自己大限滿時，會得無怨無悔，了無牽掛。

新聞，忽然很有禪味...

下雨了

星期日，天上雷電交加、烏雲密佈。

轟隆隆的雷響了好久，儲足了氣力突然凌空劈裂一下巨響，然後沙沙地下起雨來。

下雨了! 下雨了!

經過數不盡的34度高溫日子煎熬，終於等到甘露滋潤大地。

我已做好最壞打算，在全球暖化效應下，也許香港明年會從亞熱帶變為熱帶，也許要向颱風說永別。

颱風仍未來，但下了幾分鐘雨，氣溫降至29度。天降甘霖，心中那種喜悅非筆墨可以形容，手舞足蹈，跳起了自創的「謝雨舞」。

影子，在球場

打高爾夫球時，站在草地，猛烈的太陽背後一曬，影子正好把球包圍著。

說也奇怪，本來聚精匯神看著小白球，意識到自己的影子，卻分神去看影子。「站得好不好?」、「熱不熱?」、「帽子有沒有戴好?」充滿雜念。

站在這個背光位置，每一桿都不能專心，打得不好。

大太陽下，汗流浹背，忽然領悟了一件事。

自己才是自己最大的障礙。菩提本無樹，明鏡亦非台，球在這裏，桿在這裏，心卻綣戀自己的影子，不在這裏。

忘我境界，原來很難。

Home made 酸奶一號

到了早上，酸奶一號誕生!

剛弄好時上面浮著一層透明液體，酸不可當。

放冰箱休息幾小時，慢慢凝固，沒有想像中豆腐花那種漂亮的形態，只像半融的布甸。

說不定是分量問題，也許是發酵不足。

加些砂糖一口吃下，很酸的奶中間咬到一粒一粒砂糖。嗯...怎麼令它融於凍的酸奶呢?

自製酸奶

還在講減肥，今晚馬上犯規，弄了一鍋酸奶。

我們吃的乳酪，北京叫酸奶。

去年在北京街上小攤子嚐過，那是個大熱天，瀝清地反射著太陽光，熱氣從頭頂和下巴夾攻過來。熱風裏烤得像過硬的蒸魚的我，買了一種裝在玻璃瓶子的「酸奶」，濃濃厚厚甜甜像白色布甸，比小時候過酸又過甜的益力多香滑很多。那種沙漠遇上清泉的感覺，令我從此愛上酸奶軟膩的味道。

北京朋友記得我喜歡，送來一部「酸奶機」，這天終於買了材料下鍋。所謂製法，就是把牛奶和乳酸菌或酸奶放進機器，發酵一夜即成。明早便有我的「酸奶第一號」作品。

為了製酸奶，倒買了兩大包乳酪，自已先吃了。不做運動不成。

脂肪讓我重新做人‧三

減肥是苦功。既要堅定做運動，又需控制飲食。

感謝生育第一個孩子後走進一家「瘦身中心」時，那位職員與前面排隊的準客戶的對話。

客:「參加一個療程多少錢?」
職:「視乎妳想減多少，基本上一個月療程2萬塊，一定成功。」
客:「如果想減多一些呢?」
職:「有另外一個療程，3萬塊，完全不辛苦，不必做運動。很輕鬆呢。」

我在後面的沙發等著接待，偷聽到「2萬塊」，心中一算，等於入場費$20的健身房1000次，如果每天去一次，可以去3年。去了1000次健身房還瘦不下來的話，簡直不可能。

那麼，我還坐著幹甚麼? 馬上起身出門，第二天開始去健身房。

每去一次，我就快樂一次，因為沒幹付錢讓別人監視我不吃飯這種划不來的傻事。倒不如盡情做運動，然後放心吃飯，身心暢快。

脂肪讓我重新做人‧二

留學日本時不必每天上課，既然時間多的是，索性試試一直嚮往的滑冰。

滑冰場離家遠，一來一回坐電車差不多3小時，反正這麼遠，乾脆每次都滑4小時以上，不虧了車費和時間。就這樣，在「不浪費」的前提下，開始了每星期2-3次的定期練習，每次一定流連4小時才走。

當時義無反顧，反正沒人認識我，無論滑得多差、身形多胖，大不了讓毫不相干的人看了嘲笑，自己沒損失。過了一年多，竟穿得下貼身小背心，「腰」第一次以內弧而非外突的形態現於身上，穿上當時流行的低腰闊腳褲，腳踏4寸高的復古鬆糕鞋，還可以奢侈地偶然把肚皮露一露出來! 那種得意之情，真不必多講了!

身邊的同學有了讚美之聲:「中國人真窈窕!」、「妳的體能真好!」、「滑冰滑得不錯!」
嘿，那種虛榮感帶我上青天，一生人也沒試過這麼受用。
自小學二年級成為「肥姐姐」的十八年後，才恍然明白對鏡自卑沒用，倒不如化悲憤為力量，先改變自己，才能改變世界。

脂肪讓我重新做人‧一

謝謝大家鼓勵!

不得不說說脂肪與我的糾纏史，也可以解釋我的「理想男士」條件裏，為其麼一定有「做運動+不可以胖」這個條件。

我是個自卑的人，肥胖從不離開我。

初中時身高5尺，體重近130磅，做夢也沒想過人到中年產子後仍可回復正常。曾經以為自己永遠瘦不了，也以為自己永遠嫁不去。

當然130磅不等於嫁杏無期，但這謬誤想法在二十五歲前都揮之不去，如夢魘如重壓，令我抬不起頭做人。真的，我深深體會到自卑的人永遠沒自信那種完全絕望的感覺。

由於自卑，甚至不敢參加任何體育活動，怕一換上貼身的泳衣、短褲、背心，更掩不住每一顆毛孔下的脂肪，益顯肚滿腸肥，招人鄙夷。

自卑經年，轉捩點在東京出現。

「妳瘦了!」

近來見到朋友，最好聽的問候語就是「妳瘦了!」、「瘦得咁快!」、「無咁腫!」

今早在運動室遇到朋友，又來一句問候:「瘦咗咁多!」

暑熱的日子聽到這句話，高興得熱氣盡消，心中清涼。

讓你看看證據! 第一張照片是今年3月產後復出時，第二張是7月初。

你覺得有分別嗎?

英語粵劇

參加小學的畢業晚會，孩子們化了濃妝，用英語唱起了「哪吒鬧東海」。

歌詞說:「Here comes Na Za...Ah...」

戰戰兢兢地唱，戰戰兢兢地打。花旦懂得蘭花手，還會細步在台上轉圈。看得笑壞肚皮。

安倍內閣失言語錄

外相麻生太郎:

「日本米一袋賣1萬6000日圓，在中國賣7萬8000日圓。7萬8000日圓多還是1萬6000日圓多? 老人痴呆症患者也知道。」

稱台灣為「國家」:「台灣是法治國家，從多種意義上是與日本有共同值價觀的國家。」

厚生勞働大臣柳澤伯夫:

「女人是生育機器。」

防衛大臣久間章生:

「美國發動的伊戰是一個"錯誤"」(這倒是真話)

「美國向長崎投下原子彈是逼不得已」

首相安倍晋三:

「沒證據證明"從軍慰安婦"是被逼的。」

雖云一時失言，更像發自內心。

(圖: 有線新聞畫面)

The Secret

這本書很有趣，很能鼓勵人。

書裏的secret就是: 立志。一旦決定，就時時刻刻想著目標，無時或忘，命運會幫你完成夢想。

幾個章節包括:金錢的秘密、愛情的秘密、健康的秘密、給世界的秘密、給你的秘密、生命的秘密。

這裏的立志，是正面積極思考，排除所有不信任自己的消極心態，堅定相信一定成功，並且當作自己已經成功，有點像心靈改造課程。

我很受啟發，像當頭棒喝，發現自己一貫以來的「負面」思維。現在嘗試早上一睜眼便心存感謝、快樂，開始每一天。

願你每天也快樂。

夏天，冰上樂逍遙

33度的夏天，難道往室外曝曬嗎?

享受夏天，當然要滑冰。別怪我為新開幕的Mega Ice賣廣告，地方大、客人少、價錢平均比又一城便宜$20，早上只收$40-$45，還有3小時免費泊車。

更重要是，這裏的出租滑冰鞋真不錯，質量接近專業滑冰鞋，保護腳踝減少扭動，遠勝又一城的疏孔塑膠鞋。如果你偶而玩玩，只要認真綁緊鞋帶，應該不會摔斷腿。

這個夏天試試滑冰吧。順告大熱天也喜歡上山毅行的蔡東豪，考慮冰涼一下，一定不會中暑。

走進印刷工廠

上個週末，參加「新聞教育基金」的講座，與同學們一起參觀了南華早報印刷廠。

踏進清潔、明亮的印刷廠，眼前一亮。原來現在的印刷廠不再漆黑一片，也沒有遍地油污。

一台印刷機大如一座小山。高速印刷的報紙，重重圍繞天花每一角落，經過比過山車還長的輸送帶，最後才送進儲存箱。

我問: 為甚麼輸送帶飛天遁地，長得那麼厲害?

答:因為印得太快，要刻意把輸送帶拉長，才能配合時間剛好收進儲存箱。

噢，原來如此。有如劉姥姥進大觀園。

男廁的佛教布施信件

這件事太奇怪了。

信封寫著「報謝 一人一封」。「報謝」通常指向僧人布施的金錢、糧食。

「致今天到此的你:

附上遺產一萬日圓，請用作修業之糧善加利用。心中不存惡念，以無污穢的心靈積極行善。透過積德行善，貢獻世間，你與你家族以往累積的罪障都能減少。請幸福地生活下去。

合什」

　◆人物◆　
地點都是男廁，同一天不會在別的縣再發現，估計是單獨行動。可能乘飛機或火車行事。秋田縣警方認為可能是宗教界人士，青森縣警方認為「置於政府部門洗手間，相信想多些人見到」

　◆擁有權◆

任何拾到的物品，警方保留6個月零14天，無人認領的話，歸拾得的人所有。

信上內容是「贈送」現金，但警方說「不能單純以信的內容確認真正目的」。拾到信的人把現金拿走的話，也很難判斷是否失物，難以入罪。

（摘譯自2007年7月12日 讀賣新聞及其他新聞，圖片乃NHK電視新聞)