右手食指關節痛了一段時間，那是食指連著手掌的位置，開始時只是偶然關曲手指時痛，到近來，只要一摸滑鼠，就會關節痛。這應該是食指「過勞」的後果。用滑鼠時，不但用右手食指click電腦，讀長篇文章時，又用食指轉中間scroll的小圈。工作時每天都要看長篇累牘的文件，手指就陪著眼眼一起轉，看得眼又花、手指又痛，一天可能scroll幾百次。
今早，手指痛得想看醫生，但轉念一想，關節痛源於「壞習慣」，改了習慣，就不必看醫生了!
馬上開始用右手中指click滑鼠，四指right click，讓食指好好放假。當然很不習慣，但鋼琴這麼難的東西也會被人征服，滑鼠豈能難倒我們?
4 comments:
嘩! 這麼嚴重呀!
日後, 如情況許可,當用了電腦一段時間後 (e.g. 20-30分鐘), 應讓眼睛休息一下,和做一些伸展肌肉的動作, 相信會有幫助!
用中指代替食指按滑鼠，我已實行了多年，我覺得更方便，也許是中指比食指更有力，習慣了就成自然。
原來手指是很重要的。
LEO
其實我也是手指關節痛的人，但是我後來發現，用食指 中指 一起按左鍵，還是會痛...= = 雖然你現在覺得不會，但早晚後來還會痛，因為兩支手指都會用到力。
用一支按鍵彈力輕的比較好
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